راهنمای خودمراقبتی زنان باردار در تجمعات و مراسم‌های شلوغ

حضور در مراسم‌های مذهبی، راهپیمایی‌ها و رویدادهای پرجمعیت برای مادران باردار نیازمند رعایت اصول خاص ایمنی است تا سلامت مادر و جنین در اثر ایستادن طولانی و ازدحام به خطر نیفتد.

تراز گم‌شده «فاتح» و چنارهای تشنه‌ای که ایستاده می‌میرند؛ کالبدشکافی بحران ریه‌های خاکستری کلان‌شهر کرج

کرجِ امروز چقدر با آن «باغ‌شهر» رؤیایی دهه‌های گذشته فاصله دارد؟ روزگاری اراضی این شهر با شاغول و مترِ توسعه‌ی پایدار طراحی می‌شدند، اما امروز میراث سبز کرج - از چنارهای کهنسال باغ فاتح گرفته تا ریه‌های خسته باغ سیب و اراضی رازی - در برزخ «باغداری صنعتی»، «شهرفروشی» و «آبیاری غیراصولی» ایستاده می‌میرند. گزارش تحلیلی «امید بانوان» با نقبی به یک خاطره شفاهی و نگاهی به هشدارهای اخیر شورای شهر، پشت پرده این بحران زیست‌محیطی را زیر ذره‌بین برده است.

ابلاغ شیوه‌نامه جدید بیمه تکمیلی ایثارگران؛ مطالبات درمانی درگیر بوروکراسی نشود

مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران البرز با انتقاد از طولانی شدن فرآیندهای اداری در بخش درمان، بر لزوم رصد مستمر پرونده‌های پزشکی جامعه هدف تأکید کرد. همچنین معاون درمان بنیاد از بازنگری و ابلاغ قریب‌الوقوع شیوه‌نامه جدید بیمه تکمیلی درمان ایثارگران خبر داد.

درآمدزایی از شهرسازی؛ عامل اصلی تبدیل کرج به شهری خاکستری

رئیس کمیسیون محیط زیست شورای شهر کرج با انتقاد از اتکای شهرداری به درآمدهای ساخت‌وساز، عامل اصلی نابودی باغات را نگاه درآمدی به شهرسازی دانست. «سیدمرتضی اعتصامی» از رد شدن طرح تشکیل صندوق تملک باغات در شورا و بلاتکلیفی طرح تفصیلی خبر داد.

داروهای محبوب لاغری، سپر جدید زنان در برابر سرطان پستان

جدیدترین تحقیقات دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد که نسل جدید داروهای کاهش وزن و درمان دیابت، علاوه بر تناسب اندام، پتانسیل شگفت‌انگیزی در پیشگیری از سرطان پستان دارند و خطرات این بیماری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

خیز بلند مدیریت شهری برای توسعه زیرساخت‌های کمالشهر؛ تصویب بودجه ۲ هزار میلیارد تومانی در پارلمان محلی

رئیس شورای اسلامی کمالشهر از پیش‌بینی و تصویب بودجه دو هزار میلیارد تومانی برای سال جاری با رویکردی واقع‌بینانه خبر داد. وی تأکید کرد که به دلیل همجواری با کلان‌شهر کرج و پذیرش سرریز جمعیتی پایتخت، توسعه همه‌جانبه زیرساخت‌های این منطقه در اولویت قرار دارد.

ویتامین D و سلامت زنان؛ از استخوان تا خلق‌وخو، چقدر نیاز داریم؟

ویتامین D که به «ویتامین آفتاب» معروف است، نقشی فراتر از سلامت استخوان دارد، از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش خطر بیماری قلبی، دیابت و افسردگی. کمبود آن در زنان یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در جهان است.

 توت‌های خیابانی حاوی فلزات سنگین و آلودگی میکروبی هستند

متخصص بیوشیمی بالینی دانشگاه علوم پزشکی البرز هشدار داد توت‌های درختان معابر و پارک‌ها به دلیل آلودگی به فلزات سنگین، ترکیبات شیمیایی و میکروب‌های بیماری‌زا برای سلامت خطرناک‌اند و حتی شست‌وشو نیز آن‌ها را ایمن نمی‌کند.

شهادت جانباز ۷۰ درصد البرزی «کامران مویدی» پس از سال‌ها تحمل جراحات جنگ

«کامران مویدی»، رزمنده بسیجی استان البرز که در سال ۱۳۶۵ در عملیات شلمچه بر اثر اصابت ترکش به نخاع به شدت مجروح شده بود، پس از دهه‌ها مقاومت در برابر عوارض جانبازی، به خیل یاران شهیدش پیوست.

عوارض ساختمانی کرج برای سال ۱۴۰۵ تعیین تکلیف شد

معاون مالی و اقتصادی شهرداری کرج از تصویب دفترچه عوارض و بهای خدمات شهری برای سال آینده خبر داد. علی سلطانی‌مقدم تأکید کرد که علیرغم تورم ۴۲.۵ درصدی، مدیریت شهری با هدف کاهش فشار اقتصادی بر خانواده‌ها و سازندگان، سقف افزایش عوارض را ۴۰ درصد تعیین کرده است تا منابع حاصله صرف محرومیت‌زدایی از محلات شود.

پایگاه خبری تحلیلی «نجوای آگاهی»
السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا
اللهم عجل لولیک الفرج
امید بانوان
System Advertise